Kennst du das Gefühl?
Du gibst alles für deine Liebsten: Dein Pferd bekommt die beste Pflege, du streichelst dein Haustier stundenlang, für deine Kinder und Familie bist du immer da – mit Herz und Seele. Du achtest auf ihre Bedürfnisse und Gesundheit, feierst ihre kleinen Erfolge und tust alles, damit es ihnen gut geht.
Aber was ist mit dir?
Wann hast du das letzte Mal wirklich auf dich selbst gehört?
Auf deine eigene Energie, deine innere Stärke?
Ich weiß, wie leicht es ist, sich selbst hintanzustellen. Doch stell dir vor: Du könntest all diese Liebe und Unterstützung noch viel intensiver geben, wenn du selbst in voller Kraft bist. Und das beginnt ganz tief drinnen – in deinen Zellen.
Lass uns einen Moment innehalten und darüber nachdenken. Deine Zellen sind die unsichtbaren Helden deines Körpers und wichtig für deine Gesundheit. Sie sind die Bausteine deines Lebens, die jede Sekunde arbeiten, um dich am Laufen zu halten. Stell dir vor: Jede Zelle hat eine schützende Hülle, die wie eine flexible Membran wirkt – sie lässt Nährstoffe rein und schädliche Dinge raus. Aber wenn diese Membran aus dem Gleichgewicht gerät, funktioniert das Ganze nicht mehr richtig. Viele von uns haben ein Ungleichgewicht in den essenziellen Fettsäuren, wie dem Verhältnis zwischen Omega-6 und Omega-3. Das ist leider weit verbreitet in unserer modernen Ernährung, voller verarbeiteter Lebensmittel und zu wenig natürlicher Quellen. Dadurch werden die Zellmembranen starrer, und wichtige Prozesse – wie die Aufnahme von Nährstoffen oder der Schutz vor Entzündungen – leiden darunter. Deine Zellen regenerieren sich etwa alle 120 Tage, was eine tolle Chance ist, Veränderungen vorzunehmen. Aber ohne das richtige Gleichgewicht? Da kommst du nicht voran, egal wie sehr du dich bemühst.
Und genau hier liegt das Problem mit den meisten Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminpräparaten und Ölen: Sie erreichen oft gar nicht die Zellen, wo sie wirklich gebraucht werden. Viele Produkte sind nicht optimal ausbalanciert – sie oxidieren schnell, werden nicht richtig aufgenommen oder passen einfach nicht zu deinem individuellen Bedarf. Statt in den Zellen anzukommen und zu wirken, verpuffen sie oft wirkungslos. Das ist frustrierend, oder? Du investierst Zeit und Geld, in der Hoffnung auf mehr Energie und Wohlbefinden, aber der Effekt bleibt aus. Es geht nicht darum, mehr zu nehmen, sondern darum, das Richtige für deinen Körper zu finden – basierend auf deinem persönlichen Status.
Du bist wichtig, und deine Gesundheit verdient es, ernst genommen zu werden. Nicht als Verkaufsargument, sondern als dein Recht auf ein vitales Leben. Stell dir vor, du könntest deine Zellgesundheit messen und sehen, wo du stehst – mit einem einfachen Test zu Hause, der deine Fettsäuren analysiert und dir klare Einblicke gibt. So ein Test misst 11 verschiedene Fettsäuren in deinem Blut und zeigt dir dein aktuelles Verhältnis, inklusive sechs Gesundheitsmarkern. Du machst ihn am Anfang und dann alle 120 Tage, um zu sehen, wie sich dein Körper verändert. Es ist wie ein persönlicher Kompass für dein Wohlbefinden – ganz auf dich abgestimmt, ohne Vermutungen.
Wenn das dich anspricht, lade ich dich herzlich ein, mehr darüber zu erfahren. Schau dir gern den Balance-Test an. Es geht mir wirklich nur darum, dass du dich gut fühlst – in dir selbst, für dich und für all die, die du liebst. Du bist es wert, priorisiert zu werden.
Du möchtest mehr erfahren oder hast Fragen? Dann schreibe mir eine Nachricht per Email und ich unterstütze dich gern individuell.
PS: Die Zellgesundheit ist bei Tieren ganz genauso wichtig. Auch hier lohnt es sich hinzusehen. Schreibe mir eine Nachricht per Email, wenn du mehr Infos dazu möchtest.