Pferde als Wegbegleiter
21-Tage-Challenge
21 Tage · neue Perspektiven
21 Tage. Neue Perspektiven.
Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.
In meiner Challenge „Pferde als Wegbegleiter“ erwarten dich 21 kurze Videos mit Gedanken und Informationen rund um Pferde, ganzheitliches Leben und Energiearbeit. Jeden Tag kannst du dir ein paar Minuten Zeit nehmen, um dich mit einem neuen Thema zu beschäftigen.
Was können uns Pferde über das Leben zeigen?
Pferde begleiten mich seit vielen Jahren. Durch die Zeit mit ihnen habe ich nicht nur viel über ihr Verhalten gelernt, sondern auch immer wieder meine eigenen Gewohnheiten, Gedanken und Reaktionen hinterfragt.
Gleichzeitig interessiere ich mich für viele Themen, die über den Alltag mit Pferden hinausgehen. Wie hängen Körper, Geist und Wohlbefinden zusammen? Was verändert sich, wenn wir genauer hinsehen? Welche Rolle spielt unsere eigene Wahrnehmung?
In dieser Challenge möchte ich verschiedene Gedanken und Erfahrungen mit dir teilen. Du kannst für dich herausfinden, welche Anregungen du mitnehmen und vielleicht einmal ausprobieren möchtest.
Vielseitig. Kurz. Alltagsnah.
Die Challenge verbindet unterschiedliche Blickwinkel. Die Videos sind bewusst kurz gehalten, damit du sie auch an einem vollen Tag ansehen kannst.
THEMENFELD 01
Pferde
Gedanken rund um Pferde, ihr Verhalten und das Miteinander von Mensch und Pferd.
THEMENFELD 02
Ganzheitlich leben
Impulse, die dazu einladen, die eigene Lebensweise und das persönliche Wohlbefinden bewusster zu betrachten.
THEMENFELD 03
Energiearbeit
Einblicke in Themen und Ansätze, mit denen ich mich persönlich beschäftigt habe und die zum Weiterdenken anregen können.
Deine 21 täglichen Impulse
Das erwartet dich in den drei Wochen
Woche 1
- Tag 1Dankbarkeit
- Tag 2Selbstliebe
- Tag 3Erden
- Tag 4Sei unvollkommen
- Tag 5Energieübung
- Tag 6Ernährung
- Tag 7Pausen
Woche 2
- Tag 8Sei grundlos glücklich
- Tag 9Rhythmus
- Tag 10Gemeinschaft
- Tag 11Verzeihe
- Tag 12Freude über Kleinigkeiten
- Tag 13Energy Medicine
- Tag 14Me-Time
Woche 3
- Tag 15Authentizität
- Tag 16Toleranz
- Tag 17Leichtigkeit
- Tag 18Achtsamkeit
- Tag 19Beurteile nicht
- Tag 20Liebe das Leben
- Tag 21Loslassen
Ein Video. Ein paar Minuten. Jeden Tag.
Du bekommst 21 Videos mit jeweils ungefähr fünf bis zehn Minuten Länge. So lässt sich die Challenge unkompliziert in deinen Alltag einbauen – ob morgens vor dem Stall, in einer ruhigen Pause oder am Abend.
Du kannst dir Zeit nehmen, die Inhalte auf dich wirken zu lassen, und die Gedanken mit in deinen Tag nehmen. Du entscheidest, womit du dich näher beschäftigen möchtest.
